La Rambla
La Rambla
Online: 1330 Culés
Gorące dyskusje
6
Jest to niebywały skandal , jeśli to prawda.SAFE miało być projektem który pozwoli nam się... » Czytaj dalej
8
Dlaczego ludzie sami sobie to robią i stawiają taką betonozę jednocześnie zakrywając sobie... » Czytaj dalej
10
Zazdroszczę emerytom i rencistom przez najbliższy czas. Oni mogą obejrzeć wszystkie mecze na... » Czytaj dalej
Online: 1330 Culés
0
Waszym zdaniem skuteczniejsze będzie robienie deski 3-4 razy dziennie po 3 minuty, czy raz dziennie po 8 minut?
1
@msmsms Żadna z opcji.
7
@msmsms A nie możesz kupić gotowych desek?
0
@msmsms deska jako uzupełnienie ćwiczeń na partie mięśniowe tylko w systemie 3x 2-3min spisuje się całkiem dobrze :)
0
@`Sin A więc tak jak myślałem. Super, dzięki ;)