La Rambla
La Rambla
Online: 2060 Culés
Gorące dyskusje
6
Czekacie na start ekstraklasy? Ja się nie mogę doczekać. Jak oceniacie ruchy transferowe w... » Czytaj dalej
22
przeciskać się należy chodnikiem, trudno najwyżej wózek porysuje samochódhttps://x.com/marek_2... » Czytaj dalej
11
ktoś mi to wyjaśni? styki już się paląhttps://zapodaj.net/plik-g6o7jRunV3
Online: 2060 Culés
0
Polecacie gdzieś na necie czy youtube jakieś treningi kalisteniczne w formie od początkującego do zaawansowanego w formie level'ów ? Wiem, że jest tego mnóstwo na yt ale z tego natłoku aż ciężko coś wyciagnąc. Po 1.5 roku siłowni szukam czegoś nowego. Zacząłem już treningi z własną masa ciała ale brak mi już pomysłów i też nie widzę dużego progresu ;d
2
@ronni37 Kura Workout, obczaj tego pana, ma dużo sensownych poradników
1
@ronni37 kura workout
0
@ronni37 hamzhamowni