La Rambla
La Rambla
Online: 1539 Culés
Gorące dyskusje
78
Czerwona kartka za zasłanianie ust to najbardziej absurdalny przepis jaki wprowadzono w tym... » Czytaj dalej
34
Macie czasami tak, że czytacie czyjś post i zaczynacie pisać odpowiedź po czym myślicie “po... » Czytaj dalej
7
https://twitter.com/BostonTea84/status/2067856263208173992Generalnie dziwi mnie tak agresywna... » Czytaj dalej
Online: 1539 Culés
1
Tak sie zabieram za diete, że juz drugi raz mi jedzenie, które specjalnie kupiłem spleśniało.
1
@mientusek1407 ważne jest ustawić sobie dobre pory jedzenia,przyzwyczaić organizm do mniejszych porcji i przede wszystkim ograniczyć cukry.
mi spadło 20 kg z 90 do 70 prz 177cm w jakieś 6 m-cy a w sumie jadłem to samo,tylko mniejsze porcje częściej,nie jadłem na noc i przede wszystkim jak najmniej cukru w każdej postaci.
0
@Skaramuczi A chodziles na siłownię