La Rambla
La Rambla
Online: 2058 Culés
Gorące dyskusje
132
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
44
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
16
Uwaga proszę Państwa, proszę Państwa uwaga..... Teraz teraz teraz... Wjechał terminarz... » Czytaj dalej
Online: 2058 Culés
0
Jaką polecacie apkę do cwiczen na nabranie mięśni, a także coś na brzuch?
0
@karlu105 samozaparcie :)
3
@karlu105 Polecam siłownie i pot, a nie apke :D
0
@Fake69 Ale chodzi mi o to, aby w domu ćwiczyć :)
0
@karlu105 Madbarz może
0
@karlu105 Ja używałem jeffit, a teraz jeszcze fitatu do liczenia kalorii
0
@karlu105 https://www.google.pl/search?q=bodyweight+exercises&client=ms-android-samsung&prmd=inv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjvm-aC_a3bAhUFCywKHfXdDDQQ_AUIESgB#imgrc=iJwgoU3mgXxlpM:
Myśle, że może Ci sie przydać. Ja sobie wydrukowałem ;)