@marcin62 Opinia od doświadczonego yerbiarza : Jeśi szukasz pobudzenia, bardzo dużo zdrowszego od kawy, energetyków to trafiłeś w 10.

Jak chcesz wiecej informacji to podbij na pw.

@Jaroobito Właśnie słyszałem, że działa podobnie do kawy, tylko jest dużo zdrowsza.
(oczywiście przez to rozumiem, że serce tak nie wali, kiedy bym przesadził z tym napojem? :P)

@marcin62 Z tym bywa roznie. Zalezy ile zalewasz. :D Lepiej nie przesadzac, bo czasami ciezko w miejscu usiedziec... Na poczatku polecam zwykla Pajarito. :)

@marcin62 Lubię sobie ją popić , szczególnie dla klimatu . Wszystko zależy od organizmu , Na jednych działa pobudzająco , na innych nie . To jednak używka , a nie lekarstwo .

Moze Cię zdziwic jej smak - zalanej popielniczki - to przez kwas nikotynowy .

oczywiście , sa rożne rodzaje i nie wszystkie tak smakują .

Prawie Wszystko , co nie jest sztuczne , będzie dobre dla naszego organizmu . Zdrowsza od kawy ? A długo palona kawa jest niezdrowa ???

Plusem yerba , jest jej wytrzymałość - podczas uprawy nie stosuje sie lub tylko mała ilość pestycydów .

Podobno odwadnia , wiec zawsze trzeba płyny uzupełnić .

Jesli nie lubisz popielniczki , to polecam Chimarrao - zielona , orzeźwiająca , nie wędzona mate ,łagodna - jednaj trudna w parzeniu, ponieważ bardzo miałka - jak kawa

@Jaroobito Jaką mate byś polecił dla kogoś kto chce zacząć się tym jarać? :)

@Jaroobito a przepraszam bardzo, co takiego zlego w sobie ma kawa?

@MarcuFCB Yerba mate green, delikatna, 0 pyłu, jak zasmakuje to uderzać w pajarito - największy kaliber :)

@hanson Kawa konkretnie odwadnia wypłukując przy tym wapń I magnez. Druga sprawa pobudzenie kawy jest mocne ale krótkie. Natomiast yerba trzyma długo a przy stylu jej picia pobudzenie mamy... non stop.

@Jaroobito masz złe informacje, kofeina zawarta w kawie ma działanie diuretyczne, ale nie jest ono na tyle duze, zeby doprowadzic do odwodnienia( dlatego nie stosuje sie jej jako srodka przeciwobrzekowego w medycynie), wypłukiwanie wapnia z organizmu jest na tyle małe, że praktycznie ma znaczenie tylko u ludzi np. z osteoporoza, gdzie ta gospodarka wapniowa faktycznie nie jest najlepsza, a poza tym dodanie mleka do kawy wlasciwie ta strate niweluje, z magnezem faktycznie powoduje jego straty, ale nie jest to tez jakas duza strata tego pierwiastka, aczkolwiek ogolnie wiekszosc ludzi nawet nie pijacy kawy maja niedobór Magnezu, no a z tym pobudzeniem to sie zgadzam, poza tym trzeba pamietac, ze te efekty dzialania kofeiny sa zaznaczone wlasciwie tylko u ludzi rzadko spozywajacych kawe, u ludzi ktorzy codziennie pija kawe, nie wplywa ona nawet na cisnienie krwi, a dodatkowo jest udokumentowane ze ludzie pijacy codziennie 4 i wiecej filizanki maja mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwory np. jelita grubego, wiec stwierdzenie ze kawa nie jest zdrowa jest jak najbardziej falszywe, bo wlasciwie nie ma znaczacych negatywnych skutkow, oczywiscie mowie o piciu kawy z umiarem, a nie w ilosciach przekraczajacych normy

@hanson W pewnym stopniu się z Tobą zgadzam.

Yerba od kawy poziom wyżej pod względem "zdrowotnym" I to chciałem podkreślić :)