La Rambla
La Rambla
Online: 1023 Culés
Gorące dyskusje
1
Co sądzicie o pomyśle, w którym piłkarze i kluby piłkarskie przeznaczaliby obligatoryjnie 5... » Czytaj dalej
8
Kurka, chyba jestem jedynym Polakiem z pokolenia lat 90, który nigdy nie odpalił Gotika :v
23
Na zmianę tematu już po razu drugi mój Tybetański Mastif, który specjalnie ma tak zakryte... » Czytaj dalej
Online: 1023 Culés
0
Staż około 8 miesięcy. FBW 3 razy w tygodniu czy SPLIT 4 razy ? co polecicie?
0
@WiernyDoKoncaFCB Każdemu pasuje co innego, zobacz po czym będziesz miał lepsze efekty. Ja osobiście wolę fbw.
0
@WiernyDoKoncaFCB Spróbuj może FBW 5x5, podobno na split szkoda czasu jeśli nie jest się profesjonalnym kulturystą, nie mogę tego potwierdzić z autopsji, bo długo na splicie nie byłem, ale na pewno miałem gorszy progres niż na FBW przez ten okres :)
0
@Alexis09 Dzięki wielkie :D takiej odpowiedzi mi potrzeba było ;D
0
@WiernyDoKoncaFCB Spoko, powodzenia w zmaganiach ze sztangą :)