@xornatil Piwko ;--)

@xornatil Ah Ci amatorzy ... :D

@xornatil Sen :D.

@xornatil ortanol max , skuteczny...

@xornatil herbata + 5 łyżek cukru, na gorąco :)

@xornatil Setkę cytrynówki.

@xornatil joint

@xornatil Napij się izotonika + vit c. Mnie to zawsze po godzinie stawia na nogi. Chyba, że naprawdę wczoraj gwóźdź był przybity;)

@xornatil Kackupę strzel ;-)

@xornatil Nastepnym razem pij z głową a nie z kiełbasą :-)

@xornatil Real vs Celta Vigo
Obejrzysz raz i od razu wszelkie dolegliwości ustaną :)))

@xornatil Jak jesteś w stanie, to najlepiej coś zjedz. I niech to będzie najlepiej coś z białkiem i glukozą. Przydałyby się równie jakieś elektrolity (izotonik).
Jeżeli chodzi o białko to polecam kefir.