La Rambla
La Rambla
Online: 1449 Culés
Gorące dyskusje
1
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
16
@Kgorecki2500 No ładnie ładnie kolego, to sobie nagrabiłeś. https://x.com/krulbijedame/status/20... » Czytaj dalej
0
Nie wiem czy dzisiaj wygra, ale za kilka lat będziemy jako Polacy ją nienawidzić
Online: 1449 Culés
2
Dziś nogi prawie 17 ton przerzucony na pakerni, może być ciężko jutro wyjść na bieganie a 8 kilometrów trzeba być zrobić. Pozdrawiam wszystkich entuzjastów sportów wszelakich i dobranoc.
P.S - Joan Laporta to mój prezydent.
1
@bartekvisca Ja chodzę jak koń po westernie, bo dziś zaliczyłem debiut w maratonie. Sam bieg spoko, ale teraz nogi włażą w dupę. Zejście po schodach to katorga.
PS. A po maratonie obejrzałem rozpykanie Sevilli i zagłosowałem na Laportę.
0
@bartekvisca zazdro, pozdrawiam z przepukliną :x
1
@Gary to super, maraton to moje marzenie ale niestety u mnie jest problem z regularnością. Ale od Lipca dzielnie się trzymam z bieganiem więc kto wie.
0
@bartekvisca Mnie przygotowania zajęły 5 miesięcy, w tym czasie naprawdę regularnie trenowałem, przez pierwsze 2 miesiące po 6 razy w tygodniu. Jak się nie porwiesz na zabójcze tempo i będziesz pilnował kilku istotnych rzeczy (ja zrobiłem nieoptymalną próbę generalną, która pokazała jak ważne jest nawodnienie oraz ładowanie węgli przed i glikogenu w trakcie), to maraton jest do zrobienia. Jeśli to marzenie, to dasz radę.