La Rambla
La Rambla
Online: 1712 Culés
Gorące dyskusje
16
Nie wiem jak to się ułoży w realu, ale w laboratorium, gdzie nie testuje się na mnie i żywym... » Czytaj dalej
2
Cytat z Inn Poland :"Wiktoria Brzoska, córka Rafała Brzoski, nie chce, by jej biznes definiowało... » Czytaj dalej
1
Macie pod sobą zespół pracowników jest piątek. Robią wyjątkową i dokładną robotę,... » Czytaj dalej
Online: 1712 Culés
0
Polecacie coś sprawdzonego na skurcze? Jakieś tabletki? Mam problem z łydkami, podczas grania płuca jeszcze dają radę, ale odcina mi obie nogi xD szczególnie przy starciach bark w bark albo wyskoku do główki.
0
@taxky fizjoterapia, odpowiednie techniki i zabiegi, trening funkcjonalny, nie ma tabletek na to :)
0
@taxky jakie tabletki daj spokój :) rozciąganie, mobilka plus fizjo
0
@taxky regularnie trening siłowy nóg tez nie zaszkodzi
0
@La Pulgaa rozciągam się i rolkuję w miarę regularnie, natomiast nie stosuję żadnego magnezu, a nie ukrywam, piwo nie jest mi obce. Pytam raczej o magnez, czy jest coś, co ktoś poleca z własnego doświadczenia.
0
@taxky zrób badanie magnezu może masz duże braki