La Rambla
La Rambla
Online: 1801 Culés
Gorące dyskusje
134
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
44
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
18
Uwaga proszę Państwa, proszę Państwa uwaga..... Teraz teraz teraz... Wjechał terminarz... » Czytaj dalej
Online: 1801 Culés
0
Yamal najlepiej niech w ogóle nie gra w piłkę bo go zajadą. Skończcie już.
1
@SkN gra w piłkę a bieganie po 90 min co 3 dni to jest różnica dla 16 letniego organizmu
3
@Faro A jesteś od przygotowania fizycznego czy jego 16 letnim organizmem?
0
@Faro Moze faktycznie powinien grać trochę mniej, ale znowu bez przesady. 16-latek może biegać, a w tym wieku właśnie powinien grać żeby wciąż sie rozwijać.
Oczywiście nie jestem ekspertem, ale mecz to nie maraton, 10km w 90 min to nie ciągle sprinty i zrywy.
Swoją drogą ciekawe ile biegają na treningach ;)