La Rambla
La Rambla
Online: 1561 Culés
Gorące dyskusje
6
Jest to niebywały skandal , jeśli to prawda.SAFE miało być projektem który pozwoli nam się... » Czytaj dalej
8
Dlaczego ludzie sami sobie to robią i stawiają taką betonozę jednocześnie zakrywając sobie... » Czytaj dalej
10
Zazdroszczę emerytom i rencistom przez najbliższy czas. Oni mogą obejrzeć wszystkie mecze na... » Czytaj dalej
Online: 1561 Culés
0
Macie jakiś dobry sposób na lekkie skręcenie kostki?
7
@LM10GOAT Idź na schody i stań kantem nogi na jednym z nich, tylko nie za mocno. Lekko skręcisz a nie naderwiesz.
2
@LM10GOAT lekko skręcić kostkę
1
@LM10GOAT chłodzenie co 3-4 godziny i taping z takich co możesz zrobić od ręki bez pójścia do fizjo
1
@LM10GOAT odpoczynek, bandaż elastyczny i jak leżysz to nogę w górze trzymaj
3
@kuz @Culer9002 humorki dopisują widzę pomimo prowadzenia realu
1
@LM10GOAT Poproś na ulicy jakiegoś Sebixa by ci ją skręcił
2
@LM10GOAT Jak zawsze :D Jakiś Real nie zepsuje