@bartas97 eh, a ja do 17. Też mi ten tydzień zleciał, a jeszcze odliczam do 18 bo równiutko o 18 mija mi siódmy dzień postu bez jedzonka. Będzie jedzone, ojojo.

@Conradxc Wow długo i jak się czujesz?

@Conradxc
O kurde. Jak taki post wpływa na organizm? Ja to jak nie zjem czegoś przez dłuższy czas to cholernie mnie głowa bolec zaczyna

@bartas97 echhh piątek a ja dziś akurat się źle czuje i mnie łapie choroba a do tego muszę siedzieć nie wiadomo ile w pracy bo mamy odbiór żurawia na budowie

@matirix20
@bartas97
Nigdy nie czułem się tak dobrze jak w drugiej połowie postu. Trzeci dzień był trochę ciężki bo czułem głód, ale po upływie trzeciej doby wszystko wróciło do normy. Jak wpływa na zdrowie? Poza szeregiem takich głęboko naukowych efektów, to te które ja namacalnie odczułem to z całą pewnością: poprawa stanu skóry, brak uczucia zmęczenia, zresetowany metabolizm przez co mogę od nowa wyrabiać nawyki żywieniowe, bardzo duża utrata wagi bo blisko 6kg w 7 dni, lepsze samopoczucie, więcej energii, lepsza wydolność narządowa itd.

@Conradxc ale to lecisz na samych płynach czy jak? Słyszałem o takich postach ale cholera nie przez cały tydzień XD

@CZAJUN_119 woda/zielona herbata/kawa. Do tego koniecznie elektrolity i witaminy w tabletkach. Oprócz tego nie przyjmujesz nic więcej, tzw. "water fast".