@paweldunajecfcb Ja obecnie około 140/80 ciśnienie średnio, genetycznie. Ojciec wykręca wyniki 190/110. No, ale swoje wyniki w opór przez ostatni rok poprawiłem. A co tam?

@paweldunajecfcb tylko na meczach w których gramy padake

@siuuu No właśnie w rodzinie przypadek mieliśmy wczoraj bylo 195/110. Cała noc spędzona w szpitalu i masakra jaki stres :(

@paweldunajecfcb To przez jakiś stres albo szok, czy skąd takie ciśnienie?

Przy takich liczbach to już leki na zbijanie ciśnienia trzeba i komplet badań żeby sprawdzić co tam się dzieje.. No, i jest szereg rzeczy które można dodatkowo robić żeby było niższe. Właśnie od paru miesięcy zacząłem o własne dbać, bo coraz bardziej rosło, a nawet trzydziestki jeszcze nie mam..

@paweldunajecfcb Teraz to pewnie dużo ludzi, skoro zmniejszyli "normę" ciśnienia xD A leki na nadciśnienie muszą się przecież sprzedawac.

Jak macie nadciśnienie to ogarnijcie elektrolity, nie bać się soli, dołożyć potas i będzie ok.

@siuuu no tak nagle wyskoczylo nie wiedziec czemu. Bral jakies leki pod jezyk na zbicie ale narzeka na straszny bol głowy po nich

@paweldunajecfcb Pali fajki? Pije alko? Jak z aktywnością fizyczną?

@Messi1992 to dosyć często masz to nadciśnienie...

@paweldunajecfcb JA czasem jak wieczorem whisky nie pierdo....