Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1795 Culés
0
Ma ktoś doświadczenie na siłowni ?
Chciałbym pomoc w ułożeniu planu
10
@Maearss a teraz jeszcze raz, tak żeby wszyscy zrozumieli...
0
@Maearss paradoksalnie to głównie dieta
0
@Maearss coś tam mogę pomóc w wolnej chwili.
0
@Maearss chcesz pomocy bezpłatnej? Ja takiej nie udzielam, posiadam wiedzę popartą kilkunastoletnim doświadczeniem, zdobytymi certyfikatami, wygranymi zawodami czy podopiecznymi, którzy są zadowoleni z efektów. Jesli coś przychodzi z łatwością lub nie wymaga uwagi, czasu, środków nie będzie trwałe i doskonalące nas. Poza tym aktualna sytuacja bardzo mocno wpłynęła na szerokopojętą branżę fitness i należałoby wesprzeć osoby, które są w temacie nie z chęci zysku a pasji i miłości do sportu
0
@Maearss najlepiej sciagnij sobie apke do cwiczen, ja zacząlem korzystać z GymRun, a diete sobie układam na fitatu.
0
@czosnekfcb żadna dieta nie potrzebna wszystko można jeść też ćwicze
0
@Maearss Pisz na priv jak coś, ale nie ma czegoś takiego jak plan idealny.