Barça łączy pracę nad taktyką z indywidualną techniką oraz siłą i wytrzymałością na siłowni.
Dzień w Encamp dla koszykarzy i sztabu szkoleniowego rozpoczyna się bardzo wcześnie. Będzie to intensywny tydzień przygotowań i nie ma czasu do stracenia. Zespół odbywa dwie sesje treningowe dziennie, powracając do formy i budując chemię w drużynie. Pobyt w Encamp służy również dostosowaniu się niektórych nowych graczy do rytmu i życia ekipy.
Zawodnicy są dzieleni na dwie grupy. Podczas gdy jedna z dwóch grup pracuje nad siłą i wytrzymałością na siłowni, druga pracuje nad indywidualnymi umiejętnościami na parkiecie. Xavi Pascual ma do dyspozycji wszystkich graczy, którzy zdrowi przyjechali do Andory.
Po zjedzeniu obiadu i czasie na odpoczynek Barça wraca do hali i podczas drugiej sesji koncentruje się na aspektach taktycznych. Trening trwa zazwyczaj aż do popołudnia, a kończy się odnową biologiczną, aby kolejnego dnia ciało i głowa był gotowe i wypoczęte w 100%.
Komentarze (3)