Koszykarze pracują w Encamp przed nowym sezonem

Tomek Jędrzycki

9 września 2015, 16:00

FCBarcelona.es

3 komentarze

Barça łączy pracę nad taktyką z indywidualną techniką oraz siłą i wytrzymałością na siłowni.

Dzień w Encamp dla koszykarzy i sztabu szkoleniowego rozpoczyna się bardzo wcześnie. Będzie to intensywny tydzień przygotowań i nie ma czasu do stracenia. Zespół odbywa dwie sesje treningowe dziennie, powracając do formy i budując chemię w drużynie. Pobyt w Encamp służy również dostosowaniu się niektórych nowych graczy do rytmu i życia ekipy.

Zawodnicy są dzieleni na dwie grupy. Podczas gdy jedna z dwóch grup pracuje nad siłą i wytrzymałością na siłowni, druga pracuje nad indywidualnymi umiejętnościami na parkiecie. Xavi Pascual ma do dyspozycji wszystkich graczy, którzy zdrowi przyjechali do Andory.

Po zjedzeniu obiadu i czasie na odpoczynek Barça wraca do hali i podczas drugiej sesji koncentruje się na aspektach taktycznych. Trening trwa zazwyczaj aż do popołudnia, a kończy się odnową biologiczną, aby kolejnego dnia ciało i głowa był gotowe i wypoczęte w 100%.

REKLAMA

Poleć artykuł

Komentarze (3)

Aby dodawać komentarze, musisz być zalogowany.
Uwaga: Ze względu na ochronę prywatności, komentarze nie ładują się automatycznie. Kliknij przycisk poniżej, aby je wyświetlić.
Załaduj komentarze